Trainieren Sie effektiv, zeitsparend und schonend mit EMS. Die Abkürzung steht für Elektromuskelstimulation und meint das Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Dabei kommen Mittelfrequenzen zum Einsatz, wodurch unsere Muskelfasern physiologisch aktiviert werden. Diese besonders guten Ergebnisse werden erzielt durch eine Kombination aus aktiven Körperübungen und den elektrischen Reizen.

Vorteile

- Zeitersparnis (eine Einheit dauert ca. 20 min.)

- sanfter Aufbau der Tiefenmuskulatur

- synchrone Aktivierung der Muskelspieler- und gegenspieler (Agonist und Antagonist)

- Rehabilitation bei Verletzungen / Muskel(wieder)aufbau nach Operationen

- Gewichts- und Fettreduktion

- Formen der Körperkontur

- Verbesserung von Haltung und Förderung eines starken Rückens

- Förderung von Maximalkraft und Kraftausdauer

- Muskelaufbau im professionellen Sportbereich möglich

- Schonung des Bewegungsapparates (z.B. Gelenke)

Eine Terminvereinbarung sowie die preislichen Informationen erhalten Sie gerne auf telefonische Nachfrage.